Constellations systémiques

Les constellations révèlent des blocages inconscients, dans notre système familial ou professionnel. Ce sont ces blocages qui génèrent des difficultés et des problématiques dans le quotidien d’une personne. En remettant de l’ordre dans le système, il s’opère alors un travail de libération et d’harmonisation.

C’est Bert Hellinger (1925-2019), un prêtre allemand, missionnaire en Afrique du sud et psychothérapeute qui a créé l’outil des constellations. Il s’est beaucoup inspiré de la psychogénéalogie et de la façon dont les Zulus avec qui il a vécu et qui sont très attachés au culte des ancêtres, résolvaient leurs problèmes et leurs conflits.

A quoi sert une constellation ?

Vie professionnelle

• Résoudre un conflit.
• Accompagner le changement.
• Concrétiser un projet.
• Prendre et garder sa place.
• Faire des choix.
• Renouer avec la motivation.
• Améliorer les relations… etc.

Vie personnelle et familiale

• Trouver sa place.
• Résoudre une difficulté relationnelle.
• Interroger son rapport à l’argent.
• Se réconcilier avec des membres de votre famille.
• Comprendre le sens d’une maladie…
• Travailler sur son couple… etc.

Après un exposé rapide de la problématique au coach accompagnateur ou au thérapeute, la personne qui fait sa constellation choisit les différents représentants des éléments qui constituent son système. Elle les place dans l’espace. Ce placement généralement révèle la difficulté. Le coach peut alors remettre de l’ordre dans le système.

Les constellations systémiques reposent sur 3 règles fondamentales:

I L’appartenance

Dès qu’un être humain est conçu, il prend sa place au sein de sa famille d’origine, et de son clan au sens plus large. Rien ne peut lui enlever cette appartenance, même après son décès.

Dans le système professionnel, il s’agit de la place dans la société, le service, l’équipe… etc.

II L’ordre

Il s’agit de l’ordre du système de la famille, autrement dit, l’ordre chronologique. Par exemple les parents viennent avant les enfants.

Dans le système professionnel, il s’agit de l’ordre hiérarchique et aussi chronologique, ceux qui sont par exemple dans une fonction, un service, une équipe depuis plus longtemps.

III Le donner/le recevoir

Il s’agit là d’équilibrer dans les relations humaines, ce qui est donné et ce qui est reçu.

Dans le système professionnel, parfois l’entreprise, le service, l’équipe, le manager, le collaborateur, donnent plus qu’ils ne reçoivent ou inversement.