Découvrez les Pratiques Narratives : un espace pour se recentrer, se ressourcer, se réinventer.
En coaching ou en formation individuelle ou collective, les Pratiques Narratives sont une approche puissante pour tous ceux qui sont en quête de clarté, de sens et de reconnexion à leur potentiel oublié ou inexploité.
Les Pratiques Narratives partent d’un principe simple :
Nous ne sommes pas nos problèmes. Nous sommes les histoires que nous nous racontons sur nous-mêmes et que nous acceptons que les autres racontent sur nous.
Il est facile de se laisser enfermer dans ces récits d’épuisement, d’isolement, d’échec, de contrôle permanent qui nous plombent et nous tirent vers le bas.
Les Pratiques Narratives offrent un autre chemin : celui de la reconnexion à nos ressources, nos valeurs, nos réussites, notre potentiel, autrement dit nos pépites d’or internes oubliées ou inexploitées.
Cette approche nous permet de :
• Prendre du recul sur notre parcours et nos choix.
• Sortir des récits d’échec, de doute ou de solitude.
• Retrouver du sens, de l’élan, de la clarté.
• Nous reconnecter à ce qui nous anime profondément et que nous avons tendance à oublier.
• Mieux écouter, mieux décider, mieux inspirer.
Grâce à un art précis du questionnement et à un cadre bienveillant, les Pratiques Narratives nous aident à :
• Identifier les histoires qui nous freinent.
• Faire émerger celles qui nous élèvent.
• Réécrire un récit plus juste, plus fort, plus aligné avec ce qui est important et fait sens pour nous.
Des bénéfices concrets :
• Prendre un temps de recul rare, utile et transformateur.
• Renouer avec leur raison d’être, personnelle et professionnelle.
• Réactiver des ressources parfois oubliées.
• Sortir de l’isolement.
• Retrouver une posture plus sereine, plus connectée, plus efficace.
• Des leaders plus alignés, plus lucides, plus inspirants.
• Une meilleure prévention du burnout et de l’épuisement.
• Un impact positif sur le climat managérial et l’engagement des équipes.
• Une contribution directe à la qualité de vie au travail et à la performance durable.
Les Pratiques Narratives, c’est bien plus qu’une méthode.
C’est une nouvelle façon de se raconter et de redevenir acteur inspiré de notre propre histoire.
L’approche narrative a été créée en Australie et en Nouvelle-Zélande, par Michael White et David Epston, il y a une trentaine d’années. Elle considère que l’identité d’une personne est construite par ses relations et les histoires racontées à son propos. Elle propose une déconstruction des histoires de vie dans lesquelles la personne se sent isolée et enfermée face à son problème, puis la reconstruction d’histoires alternatives ou d’histoires préférées dans lesquelles les personnes retrouvent une relation avec leurs valeurs, leurs rêves et leurs aspirations profondes.
Un des points forts de l’approche narrative est de savoir guider une personne dans la recherche et la reconnexion avec ses ressources cachées, celles qui n’ont pas été prises en compte au regard de son histoire dominante.
