Chacun possède en lui les germes de l’autocompassion, apprenez à les développer et transformez votre vie ! Ce livre d’accompagnement du programme MSC (Mindful-Self-Compassion) est recommandé à chaque participant. Vous (ré)apprendrez à vous aimer et voir les belles choses que vous portez en vous. Oubliez les jugements sévères ou les normes impossibles à respecter…. Apprenez au […]
En s’appuyant sur sa propre expérience et sur celles de ses paires, Céline Alix décortique les raisons qui poussent les femmes à sortir des clous des carrières toutes tracées et revisite leur choix autrement que par le prisme de l’échec. les femmes sont aujourd’hui en mesure de proposer une alternative au monde du travail actuel, […]
J’ai eu vingt ans et bientôt trente, les quarante ont suivi et aussi les cinquante, avec quelques unités pour perturber les comptes. J’ai lu des magazines qui parlaient de mes rides, de bouchers qui taillaient dans les bides et remontaient des seins à la file comme dans les usines pour les automobiles. Rester jeune, peu […]
« Je me sens toujours heureux, savez-vous pourquoi ? Parce que je n’attends rien de personne ; attendre fait toujours mal. Les problèmes ne sont pas éternels, ils ont toujours une solution, la seule chose qui n’a pas de remède est la mort. Ne permettez à personne de vous insulter, de vous humilier ou de diminuer votre estime […]
Selon les mots de Patrick Bourdet, « ce livre n’est pas une autobiographie, pas davantage des mémoires. C’est seulement un humble témoignage, le récit d’un parcours improbable que le passage du temps m’a donné envie de partager. Mon histoire a commencé dans des conditions tragiques et s’est poursuivie dans la barbarie. J’ai connu l’indigence, la brutalité […]
Tout peut sortir d’un mot qu’en passant vous perdîtes ; TOUT, la haine et le deuil ! Et ne m’objectez pas que vos amis sont sûrs et que vous parlez bas. Braves gens, prenez garde aux choses que vous dites ! Tout peut sortir d’un mot qu’en passant vous perdîtes ; TOUT, la haine et […]
Le bonheur de faire. Le bonheur de voir clair. Le bonheur d’être en relation? Le bonheur d’être comblé(e). Le bonheur d’être en paix. Ces 5 bonheurs sont les 5 portes qui te montrent le chemin de la vraie spiritualité. À l’aide d’un test, découvre ta porte principale : elle est la puissance qui te guide […]
« Je suis vidé » : qui n’a jamais ressenti cette perte d’énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l’expression d’émotions douloureuses ? Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ? Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à […]
Tom, un jeune ingénieur, se retrouve confronté dans son pays à une situation inquiétante qui sème la peur dans la population. Dans ce contexte inédit, des mesures sont adoptées par le pouvoir, contraignantes et liberticides. Tom se retrouve pris dans la tourmente des événements, mais il a un ami grec qui l’alerte alors : les […]
Quelles sont les clés de votre leadership personnel ? Comment entrainer les autres avec vous ? Quels sont les ressorts psychologiques de la performance ? Comment développer la confiance dans vos équipes et accélérer l’adhésion ? S’appuyant sur les apports scientifiques de Will Schutz et de l’éthologie et sur plus de 25 ans d’expérience auprès de managers d’entreprises, Alain […]
