Comment je suis devenu moi-même

Après avoir passé sa vie à explorer celle des autres, Irvin Yalom, le psychiatre américain se penche sur son propre parcours. Son récit s’ouvre sur l’évocation d’un rêve : âgé d’une dizaine d’années, il passe à vélo devant la maison d’une fille qu’il trouve séduisante malgré son acné, et lui adresse un tonitruant « salut Rougeole ! ». Le père de celle-ci, l’obligeant à s’arrêter, l’interpelle : « Qu’est-ce que tu crois que ça lui a fait ? ». Pour le futur thérapeute, c’est la rencontre avec l’empathie : il n’oubliera jamais la leçon.
Pour la première fois, en tissant des liens entre sa formation, les histoires de ses patients, les héros de ses romans, ses amours et ses regrets personnels, Irvin Yalom nous révèle le cheminement de sa pensée. Comment je suis devenu moi-même n’est pas seulement l’histoire d’un homme, c’est aussi une invitation au lecteur à voyager au plus près de ce qu’il est, et à songer au sens de sa propre vie.

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Les cinq pièges du bonheur

Cela vous arrive-t-il, parfois, de vous dire qu’il manque quelque chose à votre vie pour être pleinement heureux ? Que si vous étiez plus beau, plus riche, puissant, célèbre ou sexy, vous pourriez connaître le grand bonheur ? Pour nous décomplexer et nous permettre d’y voir plus clair, Malene Rydahl révèle les dessous de la vie rêvée des autres. D’histoires vraies en études scientifiques, l’auteure nous guide à travers les 5 pièges du bonheur que sont la beauté, l’argent, le pouvoir, la célébrité et le sexe. Cette immersion dans les grands leurres de notre époque nous soulagera du besoin de nous comparer aux autres, et nous aidera à prendre sereinement le chemin de notre propre bonheur

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Bien dans mon travail

L’entreprise est, plus qu’on ne le croit, un lieu où l’on peut être authentique et agir sur la relation et son environnement. Mais comment créer du lien ? Utiliser toutes ses ressources, mentales, émotionnelles et corporelles ? Retrouver une image positive de soi ? Avoir un impact positif sur collègues ou son manager ? Autant de questions abordées dans cet ouvrage qui, toutes liées entre elles, offrent un terrain sécurisé d’apprentissage. Le parti pris du livre est d’aider le lecteur à faire le point sur ses relations aux autres dans le monde professionnel et à les améliorer.

L’ouvrage propose dans chaque chapitre :

  • Mieux comprendre : les pistes théoriques (gestalt, neurosciences, nouvelles tendances managériales…) pour mieux comprendre les relations au travail et découvrir concrètement les ressources à disposition.
  • Comment faire ?: les moyens concrets d’application inspirés de la théorie.
  • Témoignages : des exemples concrets vécus en entreprise par des cadres et managers, pour illustrer les situations, et qui parleront à de nombreux lecteurs.
  • Expérimentez: des exercices simples à mettre en pratique au quotidien.
  • Entraînez-vous ! : des propositions d’un cheminement propre (fiches-type de questions à se poser dans une situation relationnelle, etc).
  • À retenir : le récapitulatif des principales clés fournies dans le chapitre.

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Moi, toi, nous, petit traité des influences réciproques

Nous sommes reliés les uns aux autres bien au-delà de ce dont nous sommes conscients. Qui influence qui et mène la danse. Que se passe-t-il en coulisse ? C’est ce que vous fait découvrir ce petit guide chaleureux et illustré de nombreux exemples.
Les auteurs y dévoilent la grille d’analyse (utilisée par les coachs et les psy) qui explicite avec clarté le réseau d’interactions et d’influences dans lequel nous nous trouvons et leur impact sur nos vies.  Approche systémique et circularité sont des termes qui vous seront bientôt familiers car c’est grâce à leur capacité d’éclairer ce qui semblait jusqu’ici bizarre que vous allez prendre conscience de vos vraies zones de responsabilité et d’influence, savoir où et comment agir, à tous les niveaux de votre vie : personnelle, familiale, professionnelle, amicale, associative,  pour tisser des liens qui permettent de mieux vivre ensemble et construisent les bonheurs. Bref, découvrez comment chaque jour nous  co-construisons nos bonheurs et nos malheurs.

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Comment devenir un optimiste contagieux ? de Shawn Achor

L’optimisme est un état d’esprit. Il est possible de le cultiver, de surmonter le cynisme ambiant et de retrouver dynamisme et inspiration. Ce n’est pas le succès qui apporte le bonheur mais le bonheur qui entraîne le succès, comme le montrent les dernières recherches en neurosciences. Autrement dit, c’est notre état d’esprit qui change notre vie et favorise la réussite.
Mais comment apprendre à voir son possible dans chaque situation au lieu de s’y noyer ? Comment ne pas succomber au stress et retrouver confiance en soi ?
Shawn Achor nous aide à remodeler notre cerveau par des exercices simples.  Assistant de Tal Ben-Shahar à Harvard, Shawn Achor est l’une des figures majeures de la psychologie positive. Il se consacre aujourd’hui à la présenter dans le monde professionnel et est à ce titre appelé dans les plus grandes entreprises du monde

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Le guide de l’organisation apprenante

À l’heure où une entreprise qui sait apprendre plus, mieux et plus vite que les autres détient un avantage compétitif majeur, ce guide, inspiré du bestseller de Peter Senge « la 5ème discipline », est indispensable pour qui veut transformer en profondeur son organisation en favorisant l’intelligence collective. Fortement outillé (plus de 100 outils et cas pratiques) il aidera les dirigeants, leaders, managers, collaborateurs, mais aussi les coachs et formateurs à s’approprier et à mettre en pratique efficacement la démarche systémique de Peter Senge dans les organisations. Il réunit les contributions de plus de 80 acteurs incontournables du monde de l’entreprise, qui mettent en œuvre au quotidien, la démarche de Peter Senge.

Trouvez le livre ici: Le guide de l’organisation apprenante

La boîte à outils du Manager de managers

Quelles différences de compétences et de posture entre un manager opérationnel et un manager de managers ? Comment prendre du recul, de la distance, de la hauteur sans se couper des réalités du terrain et sans court-circuiter les managers ? Comment conserver une proximité avec ses managers et les équipes? Comment donner de la cohérence aux pratiques managériales ? Comment faire pour que la vision stratégique devienne réalité sur le terrain ? En quoi un collaborateur qui est lui-même manager diffère-t-il d’un autre collaborateur ?
Découvrez 62 outils simples et faciles à intégrer dans votre quotidien pour performer dans votre nouvelle fonction de manager de managers.
Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages avec une illustration, l’essentiel, les objectifs, le contexte d’utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre.
Des cas issus de situations concrètes vous sont proposés pour vous approprier certains outils.

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Avoir de la chance, ça s’apprend! Christine Sarah Cartensen

On ne naît pas chanceux, on le devient… Dans la vie, 50 % de notre chance provient du développement de nos aptitudes et de la faculté à nous adapter, quelle que soit notre personnalité, aux circonstances. La fatalité n’existe pas : chacun d’entre nous peut l’attirer. Il suffit d’un peu d’optimisme, de confiance en soi, et d’exercices… C’est ce que propose Christine Sarah Carstensen dans ce livre qui fourmille de conseils judicieux et de réflexions pertinentes. Véritable vade-mecum de la chance, il propose une discipline douce faite de rituels quotidiens comme autant de points de repères pour se connecter à soi et voir les choses du bon côté. Enrichi des apports des sciences et de la psychanalyse, ce livre au ton léger et intelligent s’inspire aussi des ” cocktails gagnants ” qui ont fait la réussite de personnalités ou de sociétés.

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L’année du déclic

Vous connaissez leurs parcours, le versant sud de leurs réussites, mais connaissez-vous le versant nord, le cheminement parfois complexe, tortueux, douloureux qui les a menés vers la lumière et qui rend leur victoire d’autant plus belle et exemplaire ?

Après des premiers pas chaotiques dans la vie ou des réussites suivies de revers, ils ont eu la puissance du déclic pour réorienter leur trajectoire et sublimer leur vie en s’accomplissant là où on ne les attendait pas, au-delà même de leurs espérances.

Comment ont-ils changé la donne ?

Qu’ont-ils appris et compris au fil du voyage ?

Chacun l’explique avec ses mots, sa nature, son vécu, au tempo de ses succès et de ses épreuves. Certains vont vous inspirer, vous interpeller, d’autres vous dérouter et parfois même ouvrir une brèche au coeur de vos certitudes, mais tous vont laisser en vous l empreinte d’une intention, d’une réflexion et vous offrir LE déclic pour vous accompagner au coeur de votre histoire.

Parce que les seules limites sont celles que l’on se donne.
Parce que rien n est jamais figé et limité.
Parce que les seules limites sont celles que l’on se donne.

Trouvez le livre ici: L’année du déclic