L’optimisme est un état d’esprit. Il est possible de le cultiver, de surmonter le cynisme ambiant et de retrouver dynamisme et inspiration. Ce n’est pas le succès qui apporte le bonheur mais le bonheur qui entraîne le succès, comme le montrent les dernières recherches en neurosciences. Autrement dit, c’est notre état d’esprit qui change notre vie et favorise la réussite.
Mais comment apprendre à voir son possible dans chaque situation au lieu de s’y noyer ? Comment ne pas succomber au stress et retrouver confiance en soi ?
Shawn Achor nous aide à remodeler notre cerveau par des exercices simples.  Assistant de Tal Ben-Shahar à Harvard, Shawn Achor est l’une des figures majeures de la psychologie positive. Il se consacre aujourd’hui à la présenter dans le monde professionnel et est à ce titre appelé dans les plus grandes entreprises du monde

Trouvez le livre ici: Comment devenir un optimiste contagieux

À l’heure où une entreprise qui sait apprendre plus, mieux et plus vite que les autres détient un avantage compétitif majeur, ce guide, inspiré du bestseller de Peter Senge « la 5ème discipline », est indispensable pour qui veut transformer en profondeur son organisation en favorisant l’intelligence collective. Fortement outillé (plus de 100 outils et cas pratiques) il aidera les dirigeants, leaders, managers, collaborateurs, mais aussi les coachs et formateurs à s’approprier et à mettre en pratique efficacement la démarche systémique de Peter Senge dans les organisations. Il réunit les contributions de plus de 80 acteurs incontournables du monde de l’entreprise, qui mettent en œuvre au quotidien, la démarche de Peter Senge.

Trouvez le livre ici: Le guide de l’organisation apprenante

Quelles différences de compétences et de posture entre un manager opérationnel et un manager de managers ? Comment prendre du recul, de la distance, de la hauteur sans se couper des réalités du terrain et sans court-circuiter les managers ? Comment conserver une proximité avec ses managers et les équipes? Comment donner de la cohérence aux pratiques managériales ? Comment faire pour que la vision stratégique devienne réalité sur le terrain ? En quoi un collaborateur qui est lui-même manager diffère-t-il d’un autre collaborateur ?
Découvrez 62 outils simples et faciles à intégrer dans votre quotidien pour performer dans votre nouvelle fonction de manager de managers.
Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages avec une illustration, l’essentiel, les objectifs, le contexte d’utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre.
Des cas issus de situations concrètes vous sont proposés pour vous approprier certains outils.

Trouvez le livre ici: La boîte à outils du Manager de managers

On ne naît pas chanceux, on le devient… Dans la vie, 50 % de notre chance provient du développement de nos aptitudes et de la faculté à nous adapter, quelle que soit notre personnalité, aux circonstances. La fatalité n’existe pas : chacun d’entre nous peut l’attirer. Il suffit d’un peu d’optimisme, de confiance en soi, et d’exercices… C’est ce que propose Christine Sarah Carstensen dans ce livre qui fourmille de conseils judicieux et de réflexions pertinentes. Véritable vade-mecum de la chance, il propose une discipline douce faite de rituels quotidiens comme autant de points de repères pour se connecter à soi et voir les choses du bon côté. Enrichi des apports des sciences et de la psychanalyse, ce livre au ton léger et intelligent s’inspire aussi des  » cocktails gagnants  » qui ont fait la réussite de personnalités ou de sociétés.

Trouvez le livre ici: Avoir de la chance, ça s’apprend! Christine Sarah Cartensen

Vous connaissez leurs parcours, le versant sud de leurs réussites, mais connaissez-vous le versant nord, le cheminement parfois complexe, tortueux, douloureux qui les a menés vers la lumière et qui rend leur victoire d’autant plus belle et exemplaire ?

Après des premiers pas chaotiques dans la vie ou des réussites suivies de revers, ils ont eu la puissance du déclic pour réorienter leur trajectoire et sublimer leur vie en s’accomplissant là où on ne les attendait pas, au-delà même de leurs espérances.

Comment ont-ils changé la donne ?

Qu’ont-ils appris et compris au fil du voyage ?

Chacun l’explique avec ses mots, sa nature, son vécu, au tempo de ses succès et de ses épreuves. Certains vont vous inspirer, vous interpeller, d’autres vous dérouter et parfois même ouvrir une brèche au coeur de vos certitudes, mais tous vont laisser en vous l empreinte d’une intention, d’une réflexion et vous offrir LE déclic pour vous accompagner au coeur de votre histoire.

Parce que les seules limites sont celles que l’on se donne.
Parce que rien n est jamais figé et limité.
Parce que les seules limites sont celles que l’on se donne.

Trouvez le livre ici: L’année du déclic

La douceur du pelage d’un chaton endormi, de la chaleur d’un bol de chocolat partagé, du baiser d’une personne aimée… La douceur des saisons de la vie, des sourires donnés et reçus, du pardon accordé, du deuil traversé… La douceur de l’acceptation de nos zones d’ombres, de la découverte de notre part de lumière, du regard que nous décidons de poser sur le monde…

La douceur n’a rien de naïf, elle est une valeur solide, engagée. Il est temps de lui donner toute sa place, de vous laisser envelopper par ses bras réconfortants et d’embraquer pour un doux voyage vers cette autre façon d’être au monde. Cette essai pratique vous séduira par la délicatesse du cheminement qu’il propose.

Trouvez le livre ici: Le temps de la douceur

Le burn-out, un syndrome qui concerne potentiellement 4 millions de salariés. Ce sujet dactualité est traité ici sous un angle résolument nouveau : comment transformer ce pépin de vie en pépite, cest-à-dire en opportunité, voire en une formidable occasion de transformation. Récit autobiographique autour du thème « comment être acteur de sa guérison », il devient un guide lorsque les solutions médicales proposées savèrent limitées, inexistantes ou inefficaces. «Je viens davoir 42 ans et je mène ma vie tambour battant. Soudain, la vie bascule. Un burn-out qui prend la forme singulière d’une maladie orpheline qui, à son tour, génère un handicap. Puis cest la découverte d’une anomalie dans le cervelet et la survenue dun accident vasculaire cérébral. Malgré un diagnostic implacable, je me fais le serment de guérir, envers et contre tout. Commence alors un long parcours de soins, qui relève de la résolution d’énigme, avec son cortège despoirs déçus mais aussi de belles rencontres, à commencer avec moi-même dont je m’étais imperceptiblement éloignée. Au bout du chemin, la guérison. Mieux encore, la transformation ! La vie est un cadeau. Derrière chaque pépin se cache au moins une pépite. Les crises constituent de formidables occasions de rebondir pour peu qu’on se saisisse de cette opportunité plutôt que de s’en plaindre ».

Trouvez le livre ici: Le pépin et les pépites

On ne naît pas chanceux, on le devient… Dans la vie, 50 % de notre chance provient du développement de L’été est de retour dans une vieille demeure de Gascogne où l’on cultive et cueille le bonheur au jour le jour… Des hôtes de passage, « cabossés » par la vie, viennent y redécouvrir ces petits riens qui permettent de vivre mieux et transformer le quotidien en une aventure remplie d’émerveillement. Il suffit parfois de ralentir, de regarder autrement pour découvrir la magie de la vie, reprendre contact avec ses forces intérieures, faire de nouveaux choix… et être heureux tout simplement ! Dans cette fable initiatique, Iseult et son mari Max,  » experts en bonheur durable « , n’ont que quelques semaines pour transmettre leurs leçons de vie à Biscotte, Camille et Tom. Mais comment redonner le goût de vivre à quelqu’un dans la désespérance ? Peut-être tout simplement en offrant à la Vie une chance d’apporter ses solutions sous forme de petites graines à semer et arroser… Un récit rempli de tendresse, d’humour, de poésie… une mine d’informations pour explorer la  » loi du grand rebond » et s’offrir une vie à sa mesure.

Françoise Dorn, psychothérapeute et consultante, est formée à de nombreuses approches de développement personnel. Elle a développé, au cours de son activité de  » psy conseil  » à la radio (France Bleu), la compétence de raconter de façon simple et vivante l’art de vivre heureux avec soi et avec les autres

Trouvez le livre ici: Graines de bonheur

Levez le pied pour mieux avancer ! Pour éviter un burn-out généralisé, posez-vous et redéfinissez ce qui est essentiel dans votre vie. Comment vivre au quotidien ce qui compte le plus à vos yeux et donne du sens à vos journées ? Comment évoluer avec votre temps où tout n’est que profusion et précipitation ? Arrêtez de penser le temps en ennemi : faites-en votre allié ! Cet ouvrage vous invite à un voyage qui vous conduit à la découverte de votre essentiel afin de préserver votre équilibre dans un monde où tout va trop vite. Il vous offre toutes les clés pour : prendre conscience de l’impact de l’urgence sur la vie quotidienne, reconnaître et nourrir ses besoins essentiels, tenir ses engagements et déjouer les pièges du temps, trouver des ressources pour faire face aux situations, mieux vivre avec soi et avec les autres. Par des explications, des témoignages et des exercices, l’auteure vous livre un ouvrage « clés en main » qui vous aide à faire de votre agenda la boussole de votre vie et à vous réconcilier ainsi avec le temps.

Trouvez le livre ici: Se réconcilier avec le temps